STRESSMANAGEMENT: RETREAT ZUR SELBSTFINDUNG & SELBSTVERTRAUEN

Selbstfindung und Selbstvertrauen: Ein Fünftage-Workshop für die Reise zu Deinem authentischen Selbst

Die Reise zu sich selbst ist sicherlich eine der spannendsten Reisen, die es gibt. Die Reise zurück ins eigene Vertrauen ist wahrscheinlich die ruhigste Reise, die es gibt. Du wirst dich erleben als eine Persönlichkeit mit unterschiedlichen Facetten, die sich möglicherweise im Umgang mit Menschen und Konflikten an deinem Arbeitsplatz unterscheiden zu deiner privaten und ganz persönlichen Lebensführung. Sicherheit gibt vielen Menschen das Gefühl von Vertrauen. Sicherheit im Handeln, Sicherheit durch Kompetenzen, Sicherheit durch Erfahrungswerte. Doch dann gibt es da noch das Vertrauen in dich selbst, das mit all dem nichts zu tun hat und doch in allem eine wesentliche Rolle spielt. Das Vertrauen in dich selbst durch dein inneres Wissen und Gefühl zu dir selbst. Und das wiederum trägt dich durch all deine Lebensbereiche. Und genau in dieses Vertrauen geht deine Reise in diesem Workshop. Zurück zu dir selbst, um dein ganzes Potential hervorzubringen, das in dir schlummert. Denn Ein Leben in Kraft, Hingabe, Vertrauen und Selbstvertrauen ist ein Leben in Freude und Leichtigkeit!

 

Tauche ein in eine intensive Woche der Selbstreflexion, persönlichen Entfaltung und der Entdeckung des wahren Potenzials, das in Dir schlummert. Dieser fünftägige Workshop "Selbstfindung und Selbstvertrauen" bietet eine achtsame Reise, um Deine innere Welt zu erkunden, Selbstvertrauen aufzubauen und den Weg zu einem erfüllten Leben zu ebnen.

 

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die auf der Suche nach persönlichem Wachstum, Selbstvertrauen und einer tieferen Verbindung zu sich selbst sind. Egal, ob Du Dich in einer Lebensübergangsphase befindest, persönliche oder berufliche Hindernisse überwinden möchtest oder einfach neugierig darauf bist, Dein authentisches Selbst zu entdecken – ich heiße dich hier herzlich willkommen und freue mich auf ein Stück gemeinsamen Weg.

 

Das erwartet Dich:

  • Tägliche Selbstreflexions- und Meditationsübungen: wir beginnen jeden Tag mit gezielten Übungen, die darauf abzielen, Deine Gedanken zu klären und eine tiefere Verbindung zu Deinem inneren Selbst herzustellen. Die Meditation wird als Schlüssel zur Selbstfindung dienen, um innere Klarheit zu schaffen, dich selbst zu spüren und inneren Frieden zu erleben.

  • Selbstvertrauensstärkende Workshops: Dieser inspirierende Workshop unterstützt dich dabei, die Wurzeln mangelnden Selbstvertrauens zu erkennen und Wege zu finden, um es zu stärken. Durch praktische Übungen und Diskussionen wirst Du die verschiedenen Werkzeuge erhalten, die dich dabei unterstützen, selbstbewusster und von innen heraus gestärkt durchs Leben zu gehen.

  • Kreative Selbstausdrucksübungen: Entdecke neue Aspekte Deiner Persönlichkeit durch kreative Aktivitäten wie Schreiben, Malen oder andere Ausdrucksformen. Diese Übungen werden Dir ermöglichen, Deine inneren Gedanken und Emotionen auf eine künstlerische Weise auszudrücken und sichtbar zu machen. Unser Gehirn schafft es häufig, Gedanken und Empfindungen wieder zu verdrängen. Hier werden wir uns auf den Weg machen, diese sichtbar werden zu lassen, um ihnen Raum und Veränderungsmöglichkeiten zu geben.

  • Einzel- und Gruppengespräche: Es wird Übungen in Kleingruppen geben, in denen ihr jeweils zu zweit miteinander über eure Themen sprechen könnt. Freue dich auf Kleingruppen sowie Gruppenübungen und bei Bedarf auch kurze Einzelgespräche mit mir., um individuelle Anliegen zu besprechen, und erfahre die kraftvolle Dynamik der Gruppendiskussionen, die dazu dienen, Weisheit und Erfahrungen zu teilen.

  • Intuitiv-systemische Aufstellungen: In diesen Tagen wirst du immer wieder das Aufstellen verschiedener Themen auf systemisch-intuitiver Ebene erfahren und erleben. Diese dienen der Integration deiner eigenen Vorstellungen und Visionen für dein Leben sowie dem Loslösen der Erwartungen und Vorstellungen anderer über dein Leben oder deine Lebensweise.

Wobei dir dieser Workshop dienlich ist:

  • Selbstfindung und Klarheit: Entdecke, wer Du wirklich bist, indem Du Dich auf eine Reise der Selbstfindung begibst. Gewinne Klarheit über Deine Werte, Ziele und tiefsten Überzeugungen.

  • Stärkung des Selbstvertrauens: Lerne, Deine Fähigkeiten und Stärken anzuerkennen. Baue Selbstvertrauen auf, um Herausforderungen selbstbewusst anzugehen.

  • Kreative Selbstausdrucksmöglichkeiten: Nutze kreative Ausdrucksformen als Werkzeuge, um innere Emotionen und Gedanken zu verstehen und auszudrücken.

  • Stärkung deiner Stressreilienz: lerne, dir selbst wieder zu vertrauen, um sicher mit dir und anderen Menschen umgehen zu können, Stress und Ärger "gesund" zu verarbeiten und angemessen damit umgehen zu können

 

 

Wann?

26.06.2024,  10:00 - 17:00 Uhr

30.06.2024,  10:00 - 17:00 Uhr

 

 

Kosten?

890,00 €, Seminargebühr

Für Teilnehmende, die Bildungsurlaub in Anspruch nehmen, gilt ein gesonderter Preis von 790,00 €

 

Anmeldung zum Seminar über den Anmelde-Button der Homepage

 

 

AGB's:

Bitte lese vor deiner Anmeldung die AGB's

 

 

Wo?

 

LEBENS(T)RAUM 

Sirima Miller

Riedweg 16

88444 Ummendorf

 

Tel.: 0176 83062462

 

Mail: sirimamiller@gmail.com