YOGA KURSE

NEU
Hatha-Yoga
Kurs mit Louisa Koch, Yoga-Lehrerin


Yoga ist die älteste Wissenschaft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körperwahrnehmung wird verfeinert und ein gesundes Gleichgewicht entwickelt.
Hektik, Überforderung, Verspannungen, Stress-Symptomen und Haltungsfehlern kann wirksam begegnet werden. Yoga steigert das Wohlbefinden. Durch Atembeobachtung und Entspannung findet sich das innere Gleichgewicht.

 

Es wird am Ende des Kurses eine 20-minütige Meditation mit Sirima geben.

Selbstverständlich sind auch Anfänger herzlich willkommen.

Bitte jeweils mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Sitzhocker oder -kissen für die Meditation

Ort

Riedweg 16

88444 Ummendorf


Gebühr:

225 € pro Teilnehmer


Termin ab 11.09.2024 -  mittwochs

Während der Schulferien und an Feiertagen findet kein Yoga statt.

 

Kurse:
1. Kurs: 16:30 - 18:00 Uhr

2. Kurs: 18:15 - 19:45 Uhr

11.09.2024

18.09.2024

25.09.2024

02.10.2024

09.10.2024

16.10.2024

23.10.2024

06.11.2024

13.11.2024

20.11.2024

27.11.2024

04.12.2024

11.12.2024

 

 

Anmeldung über: 

sirimamiller@gmail.com ODER Anmeldebutton über die Homepage