TEAM COACHING - TEAM BUILDING

Teamcoaching – In Verbindung mit sich selbst und IM miteinander

Wir Menschen verbringen häufig mehr Zeit vom Tag bei der Arbeit, als mit unseren Liebsten. Und weil das so ist, soll diese Zeit doch im besten Fall so angenehm wie möglich sein. Denn schließlich ist es kostbare Lebenszeit. Jeder Ärger, jede Wut, jede Unsicherheit und jeder Konflikt ziehen uns Lebensenergie ab und halten uns in einer eher negativen Befindlichkeit fest. Schlafstörungen, Magenschmerzen, innere Unruhe aber auch Unlust können zu festen Begleitern werden.

In der Zusammenarbeit im Team entstehen Reibung, Spannungen, Unsicherheiten – manchmal auch Missverständnisse, die sich wie Dramen anfühlen. Oft sind es nicht die „großen Konflikte“, sondern die kleinen, ungeklärten Dinge, die sich leise einnisten und langfristig lähmen. Nicht selten kommt es vor, dass dass Ausgrenzung für einzelne Teammitglieder zum Thema wird. Aber auch Konkurrenz, Neid und fachliche Ausbildungsunterschiede können zu Konflikten führen.

Dieses Coaching bietet Raum für etwas anderes: Raum zum Innehalten, zum Spüren, zum wirklichen Zuhören – bei sich selbst und bei anderen. Der Raum für Klarheit auf einer wertschätzenden Ebene kann dadurch geöffnet werden und somit das Weitergehen leichter werden.

Wir üben eine Haltung, in der:

Worte nicht sofort bewertet, sondern wahrgenommen werden,
Emotionen nicht unterdrückt, sondern verstanden werden,
und in der es möglich wird, aufrichtig und mutig zu sprechen, ohne verletzend zu sein.

Es geht darum, sich selbst besser mitzukriegen: die eigenen Reaktionen, Gedanken, Gefühle, Werte und Vorstellungen – und sie nicht reflexhaft in die Außenwelt zu werfen, sondern bewusst damit umzugehen.
Und gleichzeitig geht es darum, dem Gegenüber ebenfalls Raum zu geben – für seine Wahrnehmung, für seine Geschichte, für seinen Standpunkt, der vielleicht ganz anders ist und dennoch existieren darf.

Ob dynamisches Start-up, stationäre Jugendhilfe oder langjähriges Fachteam – die Fragen hinter den Konflikten sind oft die gleichen:

Wie bleiben wir miteinander in Kontakt und was bedeutet "Team" für uns?
wir können wir es schaffen, einfach im Prozess zu bleiben und welche Struktur hilft uns dabei?
Wie sprechen wir Konflikte, Unstimmigkeiten und zwischenmenschliche Aspekte ehrlich an, ohne dabei zu verletzen und trotzdem weiterzukommen?
Welche wichtige Bedeutung hat das Thema Stress Resilienz für jeden Einzelnen, aber auch für das gesamte Team?
Wie gehen wir / ich um mit den eigenen Emotionen?
Themen anzusprechen, bevor sie eskalieren
aufzufangen und zu ordnen, wenn bereits Eskalationen stattgefunden haben
Befindlichkeiten aufzugreifen und Hintergründe zu klären
sich den eigenen Rollen und Erwartungshaltungen bewusst zu werden und in die Klarheit zu finden
den Mut aufzubringen, klar und ehrlich zu kommunizieren, Dinge zu benennen
offen aufeinander zuzugehen, auch nach einer Enttäuschung,
und einen neuen Umgang mit inneren und äußeren Spannungen zu finden – ohne Drama, aber mit Tiefe.

In meiner Arbeit verbinde ich fundierte fachliche Erfahrung mit einem feinen Gespür für Prozesse unter der Oberfläche. Je nach Setting arbeite ich sowohl sachlich-strukturiert, als auch emotional-achtsam und intuitiv – immer mit dem Ziel, Teams wieder in ihre Kraft, Klarheit und Verbindung zu bringen.

Ein Team wächst nicht daran, dass alles perfekt ist. Sondern daran, dass es lernt, echt miteinander zu sein, achtsam und aufrichtig sowie frühzeitig zu kommunizieren, damit sich der tägliche gang zur Arbeit wieder lohnt.

Dieses Coaching ist ein Angebot an Teams, sich selbst neu zu begegnen – jenseits von Schuld, Recht oder Unrecht. In Klarheit. In Echtheit. In Kontakt.

Kurzimpuls – 2 Stunden

Ideal als Einstieg, zur Orientierung oder für ein konkretes Thema im Team.
Perfekt für Teams, die erste Impulse für achtsame Kommunikation, Selbstwahrnehmung und neue Perspektiven suchen.

Inhalte:

Wahrnehmungsschärfung & innere Standortbestimmung
die konkreten Themen des Teams
Einstieg in offene Gesprächskultur
Praxisnahe Übungen & Impulse für den Teamalltag & Transfer

Preise:

380 € inkl. MwSt. für 2-10 Personen

499 € inkl. MwSt. für 11-20 Personen

Halber Teamtag – 4 Stunden

Vertieftes Coaching für Teams, die wirklich hinschauen möchten – mit Zeit für Austausch, Reflexion und konkrete Vereinbarungen.

Mögliche Themen:

Aufrichtige Kommunikation ohne Schuldzuweisung
Umgang mit Spannungen & „unausgesprochenen Themen“
Verbindung zwischen Selbstwahrnehmung & Teamkultur
Aufbau einer achtsamen Feedbackpraxis

Preise:

690 € inkl. MwSt. für 2-10 Personen

820 € inkl. MwSt. für 11-20 Personen

inkl. Vorbereitungsgespräch, Handoutmaterial, methodischer Feinschliff je nach Bedarf

Intensiv-Teamtag (8 Std.)

Ein ganzer Tag für echte Entwicklung, Beziehungsarbeit und Teamstärkung. Tiefgreifend, verbindend, nachhaltig.

Ablauf beinhaltet typischerweise:

Bewusstes Ankommen & gemeinsame Ausrichtung
Übungen zur Selbstanbindung & Fremdwahrnehmung
Moderierte Klärungsrunden & Kommunikationsübungen
intuitiv-systemische Aufstellungen
Transfer in den Arbeitsalltag mit konkreten nächsten Schritten

Preise:

1.380 € inkl. MwSt. für 2-10 Personen

1.640 € inkl. MwSt. für 11-20 Personen

inkl. Vorgespräch, individuelle Teamthemen-Abstimmung, Handout & Transferimpulse

Optional:

Individuelles Einzelcoaching für Teammitglieder im Anschluss (45 Min.): 95 € inkl. MwSt.
Reisekostenpauschale 32 Cent pro Kilometer
Übernachtungspauschale max. 80 € / Nacht

Sirima Miller – über 25 Jahre Erfahrung in Teamentwicklung und Prozessbegleitung

Seit fast drei Jahrzehnten begleite ich nun Menschen und Teams in ihrer Entwicklung – immer mit offenem Herzen, viel Intuition verbunden mit Fachlichkeit, Lebens- und Berufserfahrung und einer klaren, wertschätzenden Haltung.

Begonnen habe ich im meinem Weg im Team Coaching & Team Building im Bereich Pädagogik, Erziehung und Schulwesen, wo ich bereits früh gespürt habe, wie zentral ein gutes Miteinander für jede Form von professionellem Handeln ist – gerade dort, wo es um Beziehung, Verantwortung und Zusammenarbeit geht.

Seit über 25 Jahren begleite ich Teams, entwickle Formate für Teambuilding, Teamcoaching und Kommunikationskultur – heute in jeglicher Form von Unternehmen, im Verkauf, Einzelhandel, der Industrie, dem Erziehungs- und Schulwesen.

Impulse für innere Präsenz & Teamkultur

Neben der klassischen Prozessbegleitung biete ich auch Meditationen für Unternehmen, sowie achtsamkeitsbasierte Module an – zur Förderung von Klarheit, Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe im oft hektischen Berufsalltag.

Und nur wenn wir innerlich ruhig sind, können wir im Außen wirksam sein.