ONLINE KURS: DER WEG IN DIE SELBSTLIEBE

Der Weg in die Selbstliebe – Dein Online-Kurs für mehr inneren Frieden und Selbstakzeptanz 🌸

 

Bist du bereit, dich selbst mit all deinen Stärken und Schwächen zu lieben? Möchtest du lernen, dich selbst zu akzeptieren, dein eigenes Licht zu sehen und dir die Wertschätzung zu schenken, die du verdienst? Dann ist mein Online-Kurs „Der Weg in die Selbstliebe“ genau das Richtige für dich!

In diesem Online-Kurs führe ich dich in 10 tiefgehenden Einheiten auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Alle 14 Tage treffen wir uns für 1,5 Stunden in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe, in der du die Gelegenheit hast, in einem sicheren Raum zu wachsen, alte Blockaden zu lösen und deine Beziehung zu dir selbst zu stärken.

 

Was erwartet dich in diesem Kurs?

  • 10 transformative Einheiten: Über einen Zeitraum von 20 Wochen wirst du regelmäßig an deiner Selbstliebe arbeiten. Jede Einheit baut auf der vorherigen auf, sodass du Schritt für Schritt deine innere Reise vertiefen kannst.
  • Praktische Übungen für den Alltag: Du wirst mit konkreten Tools und Techniken arbeiten, die du sofort in deinem täglichen Leben anwenden kannst, um deine Selbstwahrnehmung zu verändern und positive Gewohnheiten aufzubauen.
  • Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen: Durch achtsame Meditationen und Übungen wirst du lernen, dich selbst mit mehr Mitgefühl zu betrachten, alte Muster zu lösen und tiefer in dein eigenes Wesen einzutauchen.
  • Reflexion und Journaling: Du wirst ermutigt, regelmäßig deine Gedanken und Fortschritte zu reflektieren, sodass du deine innere Welt besser verstehst und mehr Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse gewinnst.
  • Austausch in einer kleinen Gruppe: Du bist nicht allein auf dieser Reise! In einer kleinen, geschützten Gruppe hast du die Möglichkeit, dich auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und von anderen zu lernen. 

Die Themen der einzelnen Einheiten im Überblick:

  1. Einführung in die Selbstliebe – Was bedeutet Selbstliebe wirklich?
  2. Selbstwert und Akzeptanz – Wie du deine Stärken erkennst und dich mit dir selbst versöhnst.
  3. Heilung von Selbstkritik – Negative Glaubenssätze hinterfragen und auflösen.
  4. Achtsamkeit und Selbstfürsorge – Wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtsam für dich sorgst.
  5. Die Kraft der Dankbarkeit – Dankbarkeit als Schlüssel zur inneren Fülle.
  6. Vergebung – Der Weg zur Freiheit – Altes loslassen und dir selbst und anderen vergeben.
  7. Selbstvertrauen und innere Stärke – Wie du deine innere Kraft aktivierst und deinen Weg mit Selbstvertrauen gehst.
  8. Grenzen setzen und „Nein“ sagen lernen – Dich selbst respektieren und gesunde Grenzen ziehen.
  9. Deine wahre Schönheit erkennen – Dich selbst in all deiner Vielfalt und Schönheit annehmen.
  10. Integration der Selbstliebe in den Alltag – Wie du Selbstliebe langfristig in dein Leben integrierst.

Warum solltest du teilnehmen?

  • Nachhaltige Veränderungen: Der Kurs ist darauf ausgelegt, dir nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern dir vor allem praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst. Du wirst lernen, deine Selbstliebe in kleinen, aber kraftvollen Schritten zu leben und zu integrieren.
  • Unterstützung in einer sicheren Gruppe: Du bist Teil einer kleinen, vertrauten Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert. Du wirst nicht nur von mir als Kursleiterin begleitet, sondern auch von Gleichgesinnten, die denselben Weg gehen und mit denen du dich austauschen kannst.
  • Langsame, aber tiefgehende Veränderung: Durch die regelmäßigen Einheiten alle 14 Tage hast du genug Zeit, das Gelernte zu reflektieren und in deinem Leben umzusetzen. Diese Struktur unterstützt dich dabei, deine Veränderungen dauerhaft zu verankern.
  • Selbstliebe als Grundlage für ein erfülltes Leben: Wenn du dich selbst liebst und akzeptierst, wirst du auch in anderen Lebensbereichen mehr Leichtigkeit, Freude und Erfüllung finden. Dieser Kurs hilft dir, das Fundament für ein glückliches, authentisches Leben zu legen.

Details zum Kurs:

  • Dauer: 10 Einheiten, alle 14 Tage
  • Zeit: Jede Einheit dauert ca. 1,5 Stunden
  • Format: Online-Meetings via Zoom (live)
  • Kursbeginn: 22.01.2025
  • Kursdaten: bitte entnehme die einzelnen Kursdaten der Terminübersicht auf meiner Homepage. Vielen Dank.
  • Kosten: 570,00 €

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise in die Selbstliebe!

Lass uns gemeinsam in einem geschützten Raum die Reise zu deinem wahren Selbst antreten. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke zu begleiten.