„Der Weg in die Selbstliebe – Ein buddhistisch basiertes Retreat der Achtsamkeit, Heilung und inneren Rückverbindung“

Stell dir vor, du könntest dem Leben mit einem offenen Herzen begegnen – frei von Selbstverurteilung, im Einklang mit dir selbst und in tiefer Verbundenheit mit dem gegenwärtigen Moment. Genau darum geht es in diesem Retreat: Der Weg zur Selbstliebe ist kein Ziel, das du erreichen musst, sondern ein stilles Erinnern an das, was du in deinem tiefsten Wesen bereits bist.

In diesen Tagen der Achtsamkeit und inneren Einkehr begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise zurück zu unserem wahren Selbst – jenseits von Rollen, Gedankenmustern und alten Verletzungen. Statt gegen uns zu kämpfen, üben wir, uns selbst mit der gleichen liebevollen Präsenz zu begegnen, wie sie ein Bodhisattva allem Leben entgegenbringt: mit Mitgefühl, Annahme und tiefem Verstehen.

Vielleicht spürst du manchmal den inneren Kritiker, der dich klein hält – oder die Unruhe eines Geistes, der nie zur Ruhe kommt. Im Licht buddhistischer Praxis laden wir diese Stimmen ein, gehört zu werden – nicht, um sie zu bekämpfen, sondern um sie liebevoll zu umarmen und loszulassen.

Was dich erwartet:

🌿 Achtsamkeits- und Metta-Meditationen (Liebende Güte)
🌀 Kontemplative Innenschau & heilsame Gruppenprozesse
🌸 Begegnung mit dem inneren Kind im Licht der mitfühlenden Präsenz
🕯️ Rituale der Stille, der Verbindung und des Loslassens
🌼 Praktische Übungen, um Selbstmitgefühl im Alltag zu kultivieren
🤲 Raum für Herzöffnung, Erkenntnis und tiefe innere Berührung

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du nichts leisten musst – nur sein darfst. In der spirituellen Praxis geht es nicht darum, jemand „Besseres“ zu werden, sondern dich Schritt für Schritt von den Schichten zu befreien, die dein wahres Wesen verdecken: reine Bewusstheit, liebevolle Präsenz, innerer Frieden.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du...
… dich nach innerer Ruhe, Annahme und heilsamer Stille sehnst
… bereit bist, alten Schmerz in Mitgefühl zu verwandeln
… spirituelle Tiefe und Selbsterkenntnis nicht nur suchen, sondern leben möchtest
… lernen willst, dich selbst nicht als getrennt, sondern als Teil des Ganzen zu erfahren

Als Meditationslehrerin, intuitiv-systemischer Coach und spirituelle Begleiterin stehe ich dir mit Mitgefühl, Achtsamkeit und einem offenen Herzen zur Seite. Ich freue mich, dich auf diesem stillen Pfad der Rückverbindung zu begleiten.

Wann?

20.06. - 22.06.2025

Täglich von 10:00 bis 17:00 Uhr

Kosten?

420,00 € inkl. MwSt. pro Person

360,00 € inkl. MwSt. pro Person für die Teilnehmenden der Ausbildung UND Teilnehmenden an einer Aktion

Anmeldung zum Retreat über den Anmelde-Button.

Wo?

LEBENS(T)RAUM 

Sirima Miller

Riedweg 16

88444 Ummendorf