MIT RUHE & GELASSENHEIT INS NEUE JAHR - MEDITATION & TRANCE - AUFTAKT INS NEUE JAHR

Hast Du bereits Vorsätze für das neue Jahr? Sport machen? Abnehmen? Effektiver werden? Weniger Alkohol? Mehr Bewegung?...

Super Vorsätze nützen nichts, wenn sie sich toll anhören, aber die innere Kraft zur Umsetzung fehlt und dadurch Stress in deinem Kopf entsteht.

Meistens findet der Verstand die passenden Vosärtze für das neue Jahr. Alles, was letztes Mal schon nicht oder nur kurze Zeit durchgehalten wurde, kommt wieder auf die Liste und manchmal noch Neues hinzu.

Spüre mal in dich hinein, was folgender Satz mit dir macht: "Ich möchte im kommenden Jahr lernen, gut mit mir selbst umzugehen, öfter in mich hineinzuspüren, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und mir selbst wieder mehr zu vertrauen - das alles wird möglich sein, wenn ich innerlich gelassener werde".

Sicher kommt es Dir bekannt vor, dass Du dich gehetzt und getrieben fühlst, wenig Zeit für ruhige Momente und deine eigenen Anliegen hast...oder? In ruhigen Momenten hast du die Möglichkeit, dich immer wieder zu sortieren, in dich hineinzuhören bzw. zu spüren und mitzubekommen, wieviel Zuviel es oft ist.

Diese ruhigen Momente (Meditation, Stille, Zeit für dich) braucht es, um Prioritäten setzen zu können. Wenn dir diese ruhigen Momente fehlen, dann entseht in dir Anspannung und Stress (mental, emotional und körperlich). Ruhige Momente finden z.B. in der Meditation statt. Aber auch im einfachen Hinsitzen und mal gar nichts tun. Abschalten, alles herunterfahren, dir selbst nahe zu sein, Gott nahe zu sein, dich zu spüren. Und in diesen Momenten hast du die Möglichkeit, 

• Entscheidungen wieder neu zu treffen, wenn du merkst, du lässt dich zu sehr einnehmen
  
• die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten,
• Manches aus einer gewissen Distanz zu beobachten,
• dir Zeit zu nehmen, in Situationen und Menschen hineinzuspüren und deinem Gefühl wieder zu vertrauen
• entspannter und gelassener zu werden - weil du mitbekommst, was alles so am laufen ist in deinem Leben und sich ein natürliches Bedürfnis von "BALANCE" einstellen wird,
• mehr emotionale und mentale Distanz zu deinen Stressoren zu bekommen und daurch mehr Gelassenheit in dein Leben zu lassen
  
• Gelassenheit im Umgang mit dir selbst entwickeln, falls du oft zu hohe Erwartungen und Anforderungen an dich hast.
• Gelassenheit im Umgang mit anderen Menschen und herausfordernden Situationen in dein Leben zu lassen, was nicht heißt, alles akzeptieren zu müssen! Aber entscheiden zu können...
  

Je mehr innere Gelassenheit du entwickelst, desto "leichter" wird dein Leben. Die größte Gelassenheit entsteht in einem Menschen selbst und wenn sie gelebt wird, so verändert sich dein Leben. Gelassenheit ermöglicht dir

• Dinge anders zu betrachten,

• Vieles nicht mehr so streng zu bewerten,
  
• die Bewertung anderer über dich nicht mehr persönlich zu nehmen
• schneller aus Stress aussteigen zu können,
• selbst und bewusst zu entscheiden, was du tust und vielleicht auch nicht mehr tun wirst
• dich selbst wieder besser zu spüren, dir mehr zu vertrauen und deine innere Stimme besser wahrzunehmen
• vorallem mit dir selbst freundlicher und gnädiger zu werden, aber auch mit anderen Menschen

Die "BALANCE" ist ein natürliches Bedürfnis des Menschen, das viele einfach übergehen, weil all die Aufgaben und Verpflichtungen des Alltags diese oft nicht mehr zulassen. Daher werden wir in dieser intensive Woche zwichen all den Inputs und Anregungen, praktischen Übungen vorallem viel meditieren. Die Meditationen werden jeden Tag stattfinden und jeden Tag etwas länger gehen, so dass wir gegen Ende der Woche bei ca 2 Std. pro Meditation sind. Wir werden täglich verschiedene kürzere Meditationen machen, damit du eine Auswahl und unterschiedliche Möglichkeiten für deinen Alltag kennenlernst, falls du die Meditation in deinem Leben noch vertiefen bzw. integrieren möchtest. Da in jeder Meditation etwas in und mit uns geschieht, werden wir in diesen Tagen auch in die tiefe Meditation eintauchen, die TRANCE. Hier werden unsere Prozesse noch von der geistigen Welt unterstützt und Heilprozesse angeregt bzw. vertieft und abgeschlossen.

Freue dich auf eine unvergessliche Zeit mit dem wichtigesten Menschen in deinem Leben - mit DIR selbst!

Wann?

Montag, 08.01.2024, Beginn um 16.00 Uhr bis

Sonntag, 14.01.2024, Ende ca. 12.00 Uhr

Kosten?

1.290,00 € / Person, exkl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten, diese bitte im Seminarhaus anfragen und deine Übernachtung & Verpflegung direkt dort buchen, siehe unten stehende Kontaktdaten.

Schüler der Ausbildung von Sirima zahlen 1.190,00 €

Anmeldung und Vorkasse erforderlich. Überweisung 8 Wochen vor Seminarbeginn, mit dem Zahlungseingang ist deine Anmeldung bindend und dein Platz im Seminar sicher!

Anmeldung zum Seminar über den Anmelde-Button, per Mail oder Telefon.

AGB's:

Bitte lese vor deiner Anmeldung die AGB's

Teilnehmerzahl:

min.: 12 Personen

max.: 27 Personen

Wo?

Anmeldung und Seminarort:

Seminarhaus am Liebfrauenberg
Am Liebfrauenberg 28
65618 Selters/Haintchen (Taunus)

https://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/kontakt/